心のしくみ

2026年4月25日

はじめに未病の臨床では、身体の不調がたしかに存在するにもかかわらず、それを単純な器質的異常としても、単純な心理的反応としても捉えきれない場面にしばしば出会います。疲労感が続く。眠りが浅い。胃腸の調子が整わない。息苦し […]

2026年3月17日

はじめに：やる気が出ないのは、「あなたの問題」ではなく「環境との相性」かもしれません仕事に疲れて、気持ちが前に進まない。やるべきことは分かっているのに、手が動かない。以前は当たり前にできていたことが、今は妙に重たく感じ […]

2026年2月10日

はじめに子どもが独立して、夫婦二人の生活になった。すると、今まで気にならなかった夫の言い方や態度が、なぜか刺さるようになった。ふとした拍子に、何年も前の夫の一言が思い出されて、怒りが湧いてくる。でも「夫婦関係は大切にし […]

2026年2月7日

はじめにこの記事を読んでいるあなたにお尋ねします。「なかなか決められずに悩んでいることはありませんか？」転職するか、このまま続けるか。家族のことを優先するか、自分のことを優先するか。受診した方がいい気もするけれど、忙 […]