2026年9月
心配性の人が、一歩を踏み出すために ― 不安の奥にある願いを見つける
はじめに：不安をなくしてから動こうとすると、動けなくなる 心配が強い人は、行動する前にたくさん考えます。 失敗したらどうしよう。 迷惑をかけたらどうしよう。 うまく続かなかったらどうしよう。 人にどう思われるだろう。 も […]
心配性の人は、なぜ動けなくなるのか ― 不安が行動を止めてしまう仕組み
はじめに：心配しているうちに、動けなくなることがある 何かを始めようとするとき、すぐに動ける人もいれば、なかなか動き出せない人もいます。 やったほうがよいことは分かっている。 今のままではよくないことも分かっている。 け […]
病気は、人生の転機になりうるのか ― 『病苦と自己変容の物語』を読むために
はじめに：病気になれば、人生は変わるのか 50歳のとき、私は尿管結石になりました。 幸い、尿管結石によって仕事ができなくなったわけでも、その後の生活が大きく立ち行かなくなったわけでもありません。 しかし、この出来事をきっ […]
健康は、Life全体を通して生成する ― 生存・生活・人生から考えるwell-being
はじめに：人間が生きることは、身体だけでは捉えられない これまでの二つの記事では、健康がどのように生成するのかを考えるために、まず生命そのものまで遡りました。 第一記事では、生命が変化に応答し、自らを調整・修復・再編しな […]
生命は、どのように自らを保つのか ― 構造と働きから考える身体の健康生成
はじめに：変わり続ける生命の中で、何が保たれているのか 前回の記事では、生命が変わりながら続いていく姿を考えました。 生命は、変化しないから続いているのではありません。 外界や自らの活動によって生じる変化を受け取り、それ […]
生命は、なぜ変わりながら続いていくのか ― 持続と変化から考える健康の生成
はじめに：健康は、どのように生成するのか 健康とは、どのようなものでしょうか。 私たちはふつう、健康を「よい状態」として捉えます。 病気がなく、身体の働きが保たれ、日常生活を支障なく送ることができる。そうした状態を、健康 […]
Life三層モデルをたどる ― 9本の記事の流れと読み方
はじめに：9本の記事は、どのようにつながっているのか これまで、Life三層モデルについて9本の記事を書いてきました。 最初の記事では、人間の生（human life）を、生存・生活・人生という三つの営みから捉えるLif […]
私たちは、考えるより先に感じている ― Life三層モデルから考える「意味づけ以前の経験」
はじめに：私たちは、考えてから感じているわけではない 私たちは、自分が考え、自分が選び、自分が生きていると思っています。 頑張ることも休むことも仕事を続けることも人生の方向を決めることも 自分で考え、自分で決めているよう […]
遊びは、Lifeを閉じない ― Life三層モデルから考える創造の余白
はじめに：遊んでいる時間に、罪悪感を覚えることがある 遊んでいる時間に、どこか罪悪感を覚えることがあります。 仕事をしているわけではない。学んでいるわけでもない。誰かの役に立っているわけでもない。何かを生み出しているわけ […]
役割を超えて、人は何を生きるのか ― Life三層モデルから考える本来的自己の時代
はじめに：役割を果たすだけでは、人生は埋まらない 私たちは、いくつもの役割を生きています。 仕事をする。家族を支える。責任を果たす。人に迷惑をかけないようにする。周囲の期待に応える。 そのように、日々の生活の中で、それぞ […]