私たちは、考えるより先に感じている ― Life三層モデルから考える「意味づけ以前の経験」
はじめに：私たちは、考えてから感じているわけではない 私たちは、自分が考え、自分が選び、自分が生きていると思っています。 頑張ることも休むことも仕事を続けることも人生の方向を決めることも 自分で考え、自分で決めているよう […]
遊びは、Lifeを閉じない ― Life三層モデルから考える創造の余白
はじめに：遊んでいる時間に、罪悪感を覚えることがある 遊んでいる時間に、どこか罪悪感を覚えることがあります。 仕事をしているわけではない。学んでいるわけでもない。誰かの役に立っているわけでもない。何かを生み出しているわけ […]
役割を超えて、人は何を生きるのか ― Life三層モデルから考える本来的自己の時代
はじめに：役割を果たすだけでは、人生は埋まらない 私たちは、いくつもの役割を生きています。 仕事をする。家族を支える。責任を果たす。人に迷惑をかけないようにする。周囲の期待に応える。 そのように、日々の生活の中で、それぞ […]
人は、なぜ「本当の自分」を探すのか ― Life三層モデルから考える自分らしさ
はじめに：「これは、本当に私の人生なのだろうか」 仕事をしている。 家庭でも、自分の役割を果たしている。 周囲との関係も、それなりにうまくいっている。 大きな問題があるわけではない。 それなのに、あるとき、ふと、 「私は […]
私たちは、固定された自分ではない ― Life三層モデルから考える「生成する自己」
はじめに：自分が分からなくなるとき 「自分が分からなくなった」 そんな感覚を抱いたことはないでしょうか。 病気をしたとき。仕事や家庭で役割が大きく変わったとき。子育てや介護に追われる日々の中で。あるいは、これまで頑張って […]
自由になっても、満たされない時代 ― Life三層モデルから考える近代個人主義の限界
はじめに：自由になったはずなのに、なぜ満たされないのか 現代の私たちは、かつてよりも多くの自由を手にしているように見えます。 職業を選ぶ自由。住む場所を選ぶ自由。誰と関わるかを選ぶ自由。家や地域や伝統から、ある程度距離を […]
なぜ支援者は、役割の中で苦しくなるのか ― Life三層モデルから考える自己の葛藤
はじめに：支援する人ほど、自分を後回しにしてしまうことがある 人を支える立場にいる人ほど、自分を後回しにしてしまうことがあります。 患者さんのために関わる。 相談者の話を聴く。 相手の生活が少しでも整うように考える。 不 […]
未病には三つの揺らぎがある ― Life三層モデルから考える未病の治め方
はじめに：Life三層モデルから、未病の治め方へ Life三層モデルでは、一人の人間の生（Life）を、生存・生活・人生という三つの営みから捉えます。 人は、生物として生存しています。他者との関係の中で生活しています。そ […]
Life三層モデルとは ― 生存・生活・人生から、人間の生と健康を捉える
はじめに：Life三層モデルは、何のためのモデルなのか Life三層モデルを考えた直接の目的は、人間が生きるとは、どのような営みなのかを理解することです。 人間は、ただ生命を維持しているだけではありません。 社会の中で暮 […]
漢方未病の実践は、仮説から始まる ― 見立て、働きかけ、反応から学ぶ力
はじめに：学んでも、実践では迷うことがある 漢方未病を学んでいると、知識は少しずつ増えていきます。 冷え、疲れ、不眠、胃腸の不調、気分の落ち込み。気血水、寒熱虚実、五臓、体質、生活習慣。症状だけでなく、その人の暮らし方や […]