自身の不調も治せる「未病治療」の極意、全5時間を無料配布中
なぜ、ベテラン医療者ほど「漢方」に回帰するのか？ 毎日の臨床や店頭で、このような「無力感」を感じたことはありませんか？ ✅ 「検査数値は正常です」と伝えたものの、辛そうな患者さんに返す言葉が見つからない&# […]
未病は「まだ学べる不調」である ― ラーニングゾーンという考え方新着!!
前回の記事（下記URL）では、不調には未来を変える入口がある、ということを書きました。 https://kampo-mibyou.com/2026/04/11/不調には未来を変える入口がある/ では、その入口に立ったとき […]
不調には未来を変える入口がある ― 未病は人生の物語を見直すチャンス新着!!
不調は、ただ取り除くべきものなのでしょうか。もちろん、苦しい症状は軽くなったほうがいい。けれどもその一方で、不調はときに、今の生き方や考え方のどこかに無理が生まれていることを知らせるサインでもあります。もしそうだとすれば […]
なぜ人は健康を大切にできないのか ― 価値と行動のズレから見えてくるもの
はじめに 健康は大切だと、誰もが知っています。 運動をした方がいい。食事に気をつけた方がいい。しっかり眠った方がいい。 そう分かっているにもかかわらず、実際には続かない。生活は乱れ、後回しになり、気づけばまた元に戻ってい […]
健康は努力より楽しさから生まれる ― 孔子が教える養生の知恵
はじめに：健康づくりは、なぜ続かないのか 健康のために、 運動をしよう 食事に気をつけよう 早く寝よう そう思ったことがある人は多いでしょう。 実際、健康に関する知識は、今の社会にはたくさんあります。それにもかかわらず、 […]
未病から考える健康 ― 健康を「流れ」として生きる（第7回）
整い続ける健康 ― 健康を「流れ」として生きる はじめに これまでの連載では、 寒暖差疲労のような身近な不調 未病という考え方 不調が起こる背景 体の回復力 健康を調和として見る視点 について考えてきました。 これらを振 […]
未病から考える健康 ― 健康を「流れ」として生きる（第6回）
生活の中の健康 ― 心と体と生活が整うとき はじめに これまでの記事では、 未病とはどのような状態か 未病はなぜ起こるのか 体はどのように回復するのか 健康とは何か について考えてきました。 そこから見えてくるのは、 健 […]
未病から考える健康 ― 健康を「流れ」として生きる（第5回）
健康とは何か ― 調和という視点から はじめに これまでの記事では、 未病とはどのような状態か 未病はなぜ起こるのか 未病はどのように回復するのか について見てきました。 ここまで読むと、次の疑問が浮かんでくるかもしれま […]
未病から考える健康 ― 健康を「流れ」として生きる（第4回）
未病はどのように回復するのか ― 体の回復力が働く条件 はじめに これまでの記事では、 未病とはどのような状態か 未病はなぜ起こるのか について見てきました。 では、この未病の状態はどのように回復していくのでしょうか。 […]
未病から考える健康 ― 健康を「流れ」として生きる（第3回）
未病はなぜ起こるのか ― 未病の背景にある３つの要因 はじめに 体調がなんとなくすぐれない。 疲れが取れない 眠りが浅い 胃腸の調子が安定しない 肩こりや頭痛が続く しかし病院で検査をしても、特に異常は見つからない。 こ […]
未病から考える健康 ― 健康を「流れ」として生きる（第2回）
未病とは何か ― 体からの小さなサイン はじめに 「未病（みびょう）」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 東洋医学では古くから使われてきた言葉ですが、最近では健康づくりの分野でも注目されるようになってきました。 未 […]